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挑选菊花茶

3招买到好菊花看颜色：色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货陈，色鲜则熏硫。凭手感：上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔顺滑。

闻气味：菊花气清香，如有酸味，则可能是熏硫货，请不要购买。菊花变这样，赶紧扔了如何分辨菊花是否过期呢？通常来讲，有以下方法——

一看：先看花萼。新鲜的菊花带有花萼，且花萼的颜色偏绿；陈旧的菊花色泽枯槁，花萼发黄。

二闻：新鲜的菊花有一种淡淡的中草药清香，而不新鲜的菊花没有药味，甚至还会有陈旧、的气味。

三泡：新鲜的菊花泡出来汤底清，色泽浅、十分透亮；假如泡出来汤底浊，色泽深，则可能是陈年的老菊花，且很可能长霉，不要选用。过期的菊花，如果盲目泡茶饮用，很容易对胃肠道、等造成不必要的损害，所以建议丢弃。

沏一杯花草茶，美容养颜又瘦身

在喧扰的城市，浮躁的生活需要停下来休息一下，来一杯花草茶，清香四溢，甘醇清甜，发现生活的美好。女性经常喝花草茶，不仅能更苗条，还会气色好，脸色红润。茉莉花不仅好看，还有助于清心养性，补阳、化湿、和脾胃。而且在【本草纲目】中是有记载：其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气。1、缓解油腻特别是上班族，经常吃外卖，饮食多偏油腻，吃完饭后，可能会觉得肚子里不是滋味，，食欲不振。

除了茉莉花茶，还有哪些花草茶养颜又瘦身呢？

1、玫瑰花玫瑰花属于温性，能够调和、理气和胃、安抚情绪。心烦气躁可以多喝点玫瑰茶哦冲泡方法：干玫瑰花5朵，蜂蜜适量。倒适量开水，等水变温后，加适量蜂蜜即可。蜂蜜一定要温水加，开水会破坏蜂蜜的营养成分。

2、桃花桃花性温，可消食顺气，能除痰饮、积滞，有瘦身功效哦。冲泡方法：干桃花花5朵，蜂蜜适量。倒适量开水，等水变温后，加适量蜂蜜即可。蜂蜜一定要温水加，开水会破坏蜂蜜的营养成分。

3、丁香丁香性温，可温阳，由于丁香补阳气比较强，所以身体有内热的是不建议喝的。还可以除的哦。直接放杯子开水冲泡即可。

4、月季有、、功效，比较适合女性饮用冲泡方法：15克，红茶、红糖各适量。和红茶放杯里开水浸泡，然后加红糖即可。

5、玫瑰茉莉花茶玫瑰4朵，茉莉2朵，开水冲泡即可。有助于舒缓不良情绪，提神醒脑，养颜润肤，纤体瘦身。

6、丁香茉莉花茶丁香、茉莉、绿茶各适量开水冲泡。可以有助于除口气，所以口气不佳者可常饮，还有纤体瘦身的功效。提及花草茶，人们往往认为这是女性的茶饮。基本也是常见的喝法当然是直接开水冲泡，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖。实际上男性也是可以喝的哦，对于阳虚的人来说，喝点的花草茶，脂肪减少了，压力减少了，每天泡点花花草草，心情舒畅，身体也健康哦~

哪个品牌的茉莉花茶可以作为口粮茶？

茉莉花茶是我们经常饮用的花茶品种，香味清新，有天然馥郁的茉莉花香，回味甘甜，好的茉莉花茶冲泡之后茶汤金黄浓艳，看着也让人赏心悦目。

茉莉花茶的品牌哪个好，这就没有那么好说了，仁者见仁，智者见智吧，同是茉莉花茶，但不同品牌，不同等级的茉莉花茶口感跟滋味也都会有不同程度的差别。作为口粮茶来说，也不光是为了享受茶的美好，还要顾及这口粮茶作为日常消耗所需支出的费用要在自己的把控之内。茶技能修身养性也可以养生养颜，让我给大家推荐几款不同的花果茶，希望大家尝试着喝喝看哦。

为了迎合自己的口味，小约是选了吴裕泰的茉莉花茶，不算贵，但真的是好喝。其实小约的口粮茶，真是隔上一两个月便会变动一下，总金额不变，但会适当的调整茶叶的种类，当然了，无非是根据时节，还有就是照顾到自己的口味。

或许茉莉花茶受众多人青睐的另个原因是该茶中含有高水平的剂：儿茶素，剂在人体内起到的作用不用细说了吧，可以帮助捕获并中和自由基。茶市场上的茉莉花茶品牌真的是多如牛毛，就经常有人会问，我想喝一喝茉莉花茶，但那么多牌子，我应该喝哪个呢？贴心的立体三角包设计，无渣便捷，且出味均匀，就算是出门旅行也很方便携带。茉莉花茶百年“张一元”，还有***“吴裕泰”，小约也总是两家的茉莉花茶轮流喝，还有从前小时候经常喝的“猴”也会偶尔买来喝。

口粮茶除了***要高之外，另外的也要讲究口感和品质，如果是作为口粮茶的话，小约还是选择较为的，这三个品牌都是不错的选择，价格不算很贵，而且茶的滋味也很好，关键是，毕竟是叫得响的子，不必担心品质安全的问题。喝的也放心一些。